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생활체조 주 3회 수업을 요청합니다~
이  름 : 상평체육관 회원
시  간 : 2023-10-16 13:21:35 | 조회수 : 381

저는 상평 생활 체육관에서 생활체조 수업을 받고 있는

회원입니다.

체육회에서 주2회 지도자 선생님을 배치해 주셔서 즐겁게

운동하고 있습니다.

저희 클럽 회원들은 오전에 잠깐 운동하고 대부분 일터로 향합니다. 3교대 하신분도 있고 조리실,요양원등에 주로 근무하십니다. 그렇다 보니 관절이 좋지 않은 분들이 대부분 입니다.

성은경 지도자 선생님께서 댄스 뿐만이 아니고 근력운동,스트레칭까지 다양하게 해주셔서 건강 유지에 큰 도움을 받고

있습니다.

주2회 수업으로는 운동량이 부족해서 나머지 요일에 자체운동을 했더니 더 관절에 무리가 생겼습니다

아무래도 지도자 없이 하다보니 잘못된 자세로 운동해서

역효과가 난것 같습니다

시민의 건강을 위해서 애써 주시는 체육회에 깊은 감사를 드리며 항상 밝은 에너지로 회원들의 몸과 마음을 즐겁게 해주시는

성은경선생님 고맙습니다.

꼭 주 3회 수업을 해주시기를 기다리겠습니다